Suco de Beterraba com Inhame

BEM DELÍCIA

Um saboroso suco funcional que espanta mosquito

Já ouviu falar de um suco que afasta mosquito e com isso até ajuda na luta contra a dengue? Parece mentira, mas não é. O Bem Delícia te ensina a fazer um suco de beterraba com inhame.  Para quem não sabe, o inhame tem complexo B que faz nosso organismo soltar um odor que repele o mosquito, evitando o incomodo e a picada. A receita é bem simples e prática, só três ingredientes, mais uma uma dica saudável e delícia do chef do Nhô Butequim, Alexandre Vilela, confira:

Suco de Beterraba com Inhame

Ingredientes

4 laranjas
1 beterraba pequena picada
1 inhame pequeno descascado e picado

Modo de Preparo

Corte as laranjas em 4 partes, retire a casa, leve ao liquidificador com a beterraba e inhame, bata tudo até que estejam bem triturados. Coe e sirva.
Dica: pode acrescentar uma pera para dar mais sabor

Alexandre

Receita Delícia do chef Alexandre Vilela do Nhô Botequim 

10/03/2016

09/03/2016 21:59

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *