{"id":13854,"date":"2021-05-20T11:57:42","date_gmt":"2021-05-20T14:57:42","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasdobem.com.br\/?p=13854"},"modified":"2021-05-20T12:39:38","modified_gmt":"2021-05-20T15:39:38","slug":"inteligencia-emocional-e-produtividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasdobem.com.br\/noticias-do-bem\/inteligencia-emocional-e-produtividade\/","title":{"rendered":"INTELIG\u00caNCIA EMOCIONAL E PRODUTIVIDADE NO TRABALHO"},"content":{"rendered":"\n\n\n<p>A pandemia trouxe uma s\u00e9rie de emo\u00e7\u00f5es diferentes para a maior parte das pessoas, como desafios econ\u00f4micos, f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos. Nesse contexto, desenvolver intelig\u00eancia emocional e saber gerenciar o tempo \u00e9 mais necess\u00e1rio do que nunca.<\/p>\n\n\n\n<p>No ambiente profissional, aquele que tem clareza sobre suas emo\u00e7\u00f5es e sentimentos na hora de avaliar determinada situa\u00e7\u00e3o, e que sabe gerenciar imprevistos e lidar com mudan\u00e7as repentinas em seu dia a dia de trabalho, tem muito mais chances de alcan\u00e7ar o sucesso do que aquele que vive estressado e resolve os conflitos com impulsividade. Isso \u00e9 incontest\u00e1vel!<\/p>\n\n\n\n<p>A intelig\u00eancia emocional, em tais circunst\u00e2ncias, apresenta-se como condi\u00e7\u00e3o indispens\u00e1vel para o planejamento de atividades profissionais, uma vez que \u00e9 por meio dela que haver\u00e1 a possibilidade de se trabalhar cada vez melhor em equipe, compreender a si mesmo e ao pr\u00f3ximo, ter mais empatia, bem como motivar-se constantemente no sentido de alcan\u00e7ar resultados e melhorar a performance.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Vitor-Hugo-divulgacao-2-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13855\" width=\"340\" height=\"509\" srcset=\"\/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Vitor-Hugo-divulgacao-2-683x1024.jpg 683w, \/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Vitor-Hugo-divulgacao-2-200x300.jpg 200w, \/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Vitor-Hugo-divulgacao-2-768x1152.jpg 768w, \/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Vitor-Hugo-divulgacao-2.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\" \/><figcaption>Vitor Hugo com o livro, <em>Intelig\u00eancia Emocional \u2013 Emo\u00e7\u00f5es: Voc\u00ea domina ou ser\u00e1 dominado<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Mas voc\u00ea pode se perguntar: \u201cRacionalmente sei o que devo fazer. Mas como fa\u00e7o?\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>No meu segundo livro, <em>Intelig\u00eancia Emocional \u2013 Emo\u00e7\u00f5es: Voc\u00ea domina ou ser\u00e1 dominado<\/em>, no cap\u00edtulo AUTOCONHECIMENTO, defendo a ideia de que n\u00e3o existe uma \u2018linha de chegada\u2019 e, sim, o desenvolvimento da intelig\u00eancia emocional de forma gradativa. \u00c9 um processo de aprendizagem e maturidade que acontecer\u00e1 durante toda sua jornada.<\/p>\n\n\n\n<p>Tudo, por\u00e9m, come\u00e7a com o autoconhecimento. S\u00f3 conhecendo suas emo\u00e7\u00f5es, os seus limites, comportamentos, atitudes e sonhos, voc\u00ea conseguir\u00e1 potencializar os pontos fortes e desenvolver o que ainda n\u00e3o est\u00e3o como gostaria ou como poderia estar.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante observar situa\u00e7\u00f5es que provocam determinados sentimentos, como felicidade, medo, inseguran\u00e7a, frustra\u00e7\u00e3o e motiva\u00e7\u00e3o. Vou deixar oito perguntas para refletir e responder. Sugiro que fa\u00e7a isso com um caderno e caneta na m\u00e3o, pois nosso c\u00e9rebro n\u00e3o guarda todas as informa\u00e7\u00f5es, algumas delas precisamos ler e enxergar v\u00e1rias vezes.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Quis s\u00e3o suas cinco maiores potencialidades? Escreva.<\/li><li>Quais s\u00e3o os gatilhos que destroem sua autoestima e te coloca no ch\u00e3o?<\/li><li>Quais s\u00e3o as pessoas que voc\u00ea tem que ter mais paci\u00eancia?<\/li><li>Quais comportamentos voc\u00ea tem que mudar para conviver melhor com essas pessoas?<\/li><li>O que faz voc\u00ea feliz?<\/li><li>Imagine que voc\u00ea viaje por 500 km para fechar um neg\u00f3cio e ap\u00f3s a reuni\u00e3o fica sabendo que o contrato n\u00e3o foi assinado. Como voc\u00ea reage imediatamente?<\/li><li>Depois de 30 dias ap\u00f3s este acontecimento, quando voc\u00ea lembra, o que sente? O que teria feito diferente?<\/li><li>Se voc\u00ea gerenciar melhor suas emo\u00e7\u00f5es e o seu tempo, quais benef\u00edcios isso trar\u00e1 para sua sa\u00fade mental, emocional e profissional?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Vitor-Hugo-divulgacao-1-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13856\" width=\"219\" height=\"329\" srcset=\"\/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Vitor-Hugo-divulgacao-1-683x1024.jpg 683w, \/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Vitor-Hugo-divulgacao-1-200x300.jpg 200w, \/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Vitor-Hugo-divulgacao-1-768x1152.jpg 768w, \/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Vitor-Hugo-divulgacao-1.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 219px) 100vw, 219px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Lembre-se que pessoas que desenvolvem intelig\u00eancia emocional e que conseguem gerenciar melhor o tempo, trabalham bem sob press\u00e3o, gerenciam conflitos do dia a dia, t\u00eam uma comunica\u00e7\u00e3o mais transparente, s\u00e3o mais produtivas, evitam discuss\u00f5es e competi\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias, controlam impulsos e canalizam as emo\u00e7\u00f5es, persistem diante de obst\u00e1culos e desafios, al\u00e9m de v\u00e1rios outros benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n<p>Se quiser acessar mais conte\u00fados como este ou me conhecer melhor, convido que acesse o meu instagram: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vitorhugooficialbr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@vitorhugooficial<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Texto: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/VHMagicoPalestrante\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vitor Hugo<\/a> Palestrante M\u00e1gico e Autor dos livros: Segredos M\u00e1gicos e Intelig\u00eancia Emocional.<br>Fotos: Rondinelli Ribeiro \/ Divulga\u00e7\u00e3o <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pandemia trouxe uma s\u00e9rie de emo\u00e7\u00f5es diferentes para a maior parte das pessoas, como desafios econ\u00f4micos, f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos. 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