{"id":14176,"date":"2021-06-25T06:42:51","date_gmt":"2021-06-25T09:42:51","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasdobem.com.br\/?p=14176"},"modified":"2021-06-25T06:42:55","modified_gmt":"2021-06-25T09:42:55","slug":"como-gerenciar-o-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasdobem.com.br\/noticias-do-bem\/como-gerenciar-o-tempo\/","title":{"rendered":"COMO GERENCIAR O TEMPO"},"content":{"rendered":"\n\n\n<p>A ansiedade e o desequil\u00edbrio emocional t\u00eam liga\u00e7\u00f5es sobre como lidamos e gerenciamos as nossas 24 horas por dia.<\/p>\n\n\n\n<p>O que voc\u00ea e o Bill Gates t\u00eam em comum s\u00e3o as mesmas 24 horas, todos os dias. Mas o que voc\u00ea faz durante todo o dia e os seus pensamentos te deixar\u00e3o mais calmo ou estressado, com baixa ou alta performance.<\/p>\n\n\n\n<p>Um bom gerenciamento do tempo requer uma mudan\u00e7a do foco que se d\u00e1 tanto para as atividades quanto para os resultados. Muitas pessoas associam o \u201cestar ocupado\u201d com produtividade. Na verdade, estar ocupado n\u00e3o \u00e9 o mesmo que ser eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p>Quantas vezes voc\u00ea passou o dia come\u00e7ando diversas tarefas e n\u00e3o conseguiu concluir nenhuma? Ou, caso tenha conclu\u00eddo alguma, voc\u00ea sabe, no seu \u00edntimo, que poderia ter feito melhor?<\/p>\n\n\n\n<p>Isso acontece justamente porque, de maneira geral, estamos acostumados a ter que dividir nossas aten\u00e7\u00f5es com o variado n\u00famero de tarefas que surgem durante nossa rotina. Sabemos que isso \u00e9 igual para todos e que no atual mundo corporativo temos que pensar e agir rapidamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Se at\u00e9 aqui voc\u00ea ainda n\u00e3o est\u00e1 decidido a adotar a Gest\u00e3o do Tempo em sua vida, veja algumas vantagens de saber gerenciar melhor o seu tempo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Menos estresse. Gerenciar seu tempo reduz diretamente os n\u00edveis de estresse.<\/li><li>Menos surpresas. Com a Gest\u00e3o do Tempo n\u00e3o ter\u00e1 aquela hist\u00f3ria de ser pego de surpresa.<\/li><li>Mais tarefas executadas. A sensa\u00e7\u00e3o de tarefa cumprida te deixar\u00e1 emocionalmente melhor.<\/li><li>Menos retrabalho. Ser organizado est\u00e1 diretamente ligado com menos erros.<\/li><li>Mais tempo livre. Organizando o seu dia conseguir\u00e1 ter mais tempo livre al\u00e9m de trabalhos e tarefas.<\/li><li>Menos tempo perdido. Quando voc\u00ea sabe exatamente o que deve ser feito, menos \u00e9 gasto em tempo ocioso.<\/li><li>Menos esfor\u00e7o. Gest\u00e3o do Tempo permite que sua vida se torne mais f\u00e1cil, seja para fazer as malas para a viagem do final de semana ou para terminar aquele projeto incr\u00edvel.<\/li><li>Menos problemas. Sabe aquela hist\u00f3ria de que criamos nossos pr\u00f3prios problemas? Planejar e se preparar para o dia que vir\u00e1 evita que criemos nossos pr\u00f3prios problemas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Gest\u00e3o do Tempo diz respeito ao tempo que \u00e9 gasto nos lugares certos para fazer as tarefas certas, ao conhecimento de prioridades e cumprir agenda. Uma pergunta m\u00e1gica para fazer \u00e9:<\/p>\n\n\n\n<p>O que eu fiz hoje me aproximou ou distanciou da vida que eu quero?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/NB_como-gerenciar-seu-tempo_vitor-Hugo-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14177\" width=\"248\" height=\"371\" srcset=\"\/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/NB_como-gerenciar-seu-tempo_vitor-Hugo-683x1024.jpg 683w, \/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/NB_como-gerenciar-seu-tempo_vitor-Hugo-200x300.jpg 200w, \/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/NB_como-gerenciar-seu-tempo_vitor-Hugo-768x1152.jpg 768w, \/\/noticiasdobem.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/NB_como-gerenciar-seu-tempo_vitor-Hugo.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 248px) 100vw, 248px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Convido-te a fazer essa pergunta todos os dias \u00e0s 21h e anotar a sua resposta. Por exemplo: \u201cO que eu fiz hoje me aproximou da vida que eu quero, pois eu fiz <em>isso, aquilo e mais aquilo outro<\/em>\u201d ou \u201cO que eu fiz hoje n\u00e3o me aproximou da vida que eu quero, pois eu <em>n\u00e3o fiz isso, fiz isso que n\u00e3o foi bacana e tive este comportamento que afetou o meu emocional<\/em>\u201d.<br>Fa\u00e7a isso durante 14 dias e leia todos os dias. Depois me conte se fez voc\u00ea refletir e mudar alguns comportamentos ou n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Texto: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/VHMagicoPalestrante\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vitor Hugo<\/a> Palestrante M\u00e1gico e Autor dos livros: Segredos M\u00e1gicos e Intelig\u00eancia Emocional.<br>instagram: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vitorhugooficialbr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@vitorhugooficial<\/a>.<br>Foto: Rondinelli Ribeiro \/ Divulga\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ansiedade e o desequil\u00edbrio emocional t\u00eam liga\u00e7\u00f5es sobre como lidamos e gerenciamos as nossas 24 horas por dia. O que voc\u00ea e o Bill Gates t\u00eam em comum s\u00e3o as mesmas 24 horas, todos os dias. 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