BEM DELÍCIA
Um saboroso suco funcional que espanta mosquito
Já ouviu falar de um suco que afasta mosquito e com isso até ajuda na luta contra a dengue? Parece mentira, mas não é. O Bem Delícia te ensina a fazer um suco de beterraba com inhame. Para quem não sabe, o inhame tem complexo B que faz nosso organismo soltar um odor que repele o mosquito, evitando o incomodo e a picada. A receita é bem simples e prática, só três ingredientes, mais uma uma dica saudável e delícia do chef do Nhô Butequim, Alexandre Vilela, confira:
Suco de Beterraba com Inhame
Ingredientes
4 laranjas
1 beterraba pequena picada
1 inhame pequeno descascado e picado
Modo de Preparo
Corte as laranjas em 4 partes, retire a casa, leve ao liquidificador com a beterraba e inhame, bata tudo até que estejam bem triturados. Coe e sirva.
Dica: pode acrescentar uma pera para dar mais sabor
Receita Delícia do chef Alexandre Vilela do Nhô Botequim
10/03/2016
09/03/2016 21:59