O Sesc Catanduva dá start, no próximo sábado (7), na programação do Sesc Verão, que busca incentivar e promover a adoção de um estilo de vida mais ativo por meio da prática regular de atividades físicas. Pessoas de todas as idades são convidadas para participar de vivências esportivas, trocar ideias com atletas e curtir o verão dando um chega pra lá no sedentarismo.
Na programação deste ano, a patinação é uma das atividades físicas escolhidas. O público terá a oportunidade de patinar no Sesc Catanduva, e quem não tem experiência vai contar com as orientações de instrutores que dominam essa prática esportiva.
“Com o Sesc Verão 2023, o Sesc São Paulo busca oferecer maior variedade de atividades físico-esportivas para incentivar as pessoas a encontrarem a prática que melhor se encaixe no seu perfil e a se manterem em movimento dentro e fora das unidades. Por meio de uma programação intensa, diversificada e predominantemente presencial, queremos sensibilizar o público para os benefícios das atividades físicas, administrando bem o seu tempo, de forma a incluir esse momento de autocuidado no dia a dia”, destaca Carolina Seixas, responsável pela gerência de desenvolvimento físico-esportivo.
A programação ainda traz bate-papo com atletas famosos, como a jogadora de vôlei Carol Gattaz e a ginasta Flávia Saraiva.
Então, confira a programação completa do Sesc Verão 2023 no Sesc Catanduva. Mais detalhes no site www.sescsp.org.br/unidades/catanduva.
Domingo (8/1)
14h – Bate-papo com Felipe Camargo, atleta de escalada Boulder. O atleta de Rio Preto é referência na modalidade. Seu extenso currículo de conquistas inclui cinco títulos brasileiros e um sul-americano na categoria Boulder, além de uma participação vitoriosa no programa The Ultimate Beast Master.
28/1 (sábado)
15h – Bate-papo com Carol Gattaz, jogadora de vôlei da Seleção Brasileira de Vôlei e do Minas Tênis Clube. Jogadora da seleção brasileira de vôlei e do Minas Tênis Clube, Carol Gattaz é atual vice-campeã olímpica. Durante o bate-papo, falará um pouco sobre a sua trajetória, desafios e perspectivas. Em seguida, o público presente terá a oportunidade de participar de um treino de vôlei aberto, ministrado por educadores do Sesc Catanduva e Carol Gattaz.
11/2 (sábado)
14h – Bate-papo com Flávia Saraiva, ginasta da Seleção Brasileira de Ginástica Artística. Aos 17 anos, Flávia Saraiva conquistou uma medalha de bronze por equipes e o bronze individual geral no Jogos Pan-Americanos de 2015, em Toronto, no Canadá. Em sua primeira Olimpíada, no Rio de Janeiro, ela terminou em quinto lugar na trave, com a nota 14.533. Sensação da seleção brasileira de ginástica artística, a ginasta participa de um bate-papo para contar detalhes da sua trajetória e participar de uma vivência da modalidade.
Sábado e domingo (7 e 8/1)
10h às 12h e 15h às 17h – Esportes – Acqua Float. O acqua float é uma atividade física realizada na piscina, com uma espécie de prancha. Em cima dela, o participante, com a ajuda de um monitor, realiza diversos exercícios focados no desenvolvimento da coordenação motora e do equilíbrio.
18 a 20/1 (quarta a sexta)
14h às 18h – Esportes – Patinação. Este ano os patins também ganharam espaço no Sesc Verão. Os iniciantes recebem dicas de movimentos para a prática desta modalidade, com empréstimos de patins e equipamentos de segurança.
21 e 22/1 (sábado e domingo)
10h às 15h – Esportes – Patinação
Fotos: Divulgação