O PODER DAS PALAVRAS
Sinto muito, me perdoe, eu te amo e sou grato
Ho’oponopono é um antigo método havaiano de cura que se baseia em quatro frases fundamentais – “Sinto Muito”, “Me Perdoe”, “Eu te Amo” e “Sou grato” -, e que tem auxiliado milhões de pessoas mundo afora a livrarem-se de seus sofrimentos.
Na prática, as frases do Ho’oponopono são verbalizadas repetidamente para desarmar programas mentais automatizados que colocamos em ação sem perceber, e que são limitantes e causadores de sofrimento em várias áreas de nossa vida, como da prosperidade, profissional, saúde, paz e relacionamentos.
O Ho’oponopono é uma prática simples, entretanto, profunda e eficaz, de limpeza do subconsciente, com o objetivo de nos livrar dessas memórias e programações negativas que causam sofrimento e dor, trazendo bem estar e harmonia. Ao mesmo tempo, a prática possibilita “a livre expressão de nossa essência”.
O objetivo do método é fazer uma limpeza das memórias que estão no subconsciente. Qualquer pessoa age e reage às situações pelo subconsciente. Um exemplo é o ato de dirigir, que está na memória do subconsciente. E é assim que agimos na vida como um todo, através das memórias. Acontece que todos nós, desde que nascemos, uns mais outros menos, recebemos programações. Uma delas muito comum que sempre cito como exemplo é o pai programar o filho para ser torcedor de um determinado time.
E todos nós crescemos com algumas programações da família, da escola, da igreja, do governo, da mídia, e recebemos crenças muitas vezes limitantes para o nosso desenvolvimento pessoal. No Ho’oponopono, trabalhamos para apagar essas crenças negativas que estão no subconsciente. Uma pessoa, por exemplo, que sempre ouviu do pai: “você nunca vai ser nada na vida”, profissionalmente terá dificuldades, porque acredita que é limitada.
Há várias formas que podemos trabalhar para apagar essas memórias. Uma delas é a limpeza conduzida: você usa as frases do Ho’oponopono através da repetição e da mentalização do que deseja curar. As frases são ditas para a sua essência, para a sua divindade. Você se dirige à sua essência e diz a ela: “Sinto muito”, sinto muito pelo sofrimento que estou te causando, “Me perdoe”, por eu ter causado esse sofrimento, eu fiz de maneira inconsciente. Estou dizendo para mim mesmo: “Eu te amo”, eu reconheço a sua existência em mim, “Eu te amo”, “Sou grato” por você existir em mim.
Quem quiser se aprofundar nessa prática terá uma ótima oportunidade no próximo sábado, dia 22 de agosto. Ministrarei na data um workshop de Ho’oponopono, às 15 horas, no Lila Yoga, em Rio Preto. A atividade será dividida em duas partes. Na primeira, teórica, explicarei o que é o Ho’oponopono, qual sua finalidade, quem são seus precursores. Depois, haverá um coffee break e, na sequência, um exercício prático. Os participantes levarão um CD gravado por mim, para praticar em casa.
O Ho’oponopono moderno ou atual teve início com Morna Simeona e o dr. Hew Len, psicólogo, por volta de 1980, no Havaí, quando eles transformaram reuniões entre oito a 10 pessoas com um mediador para resolver conflitos entre duas pessoas, fosse entre casais ou outras quaisquer. A partir de um dado momento, Morna fazia trabalhos individuais, usando suas petições para curar e resolver conflitos.
Foi nessa época que Hew Len a conheceu e começou a trabalhar com ela através do Ho’oponopono. Com a morte de Morna, em 1992, dr. Len deu sequência ao trabalho elaborando o Ho’oponopono da Identidade Própria, com a utilização das frases “Sinto muito”, “Me perdoe”, “Eu te amo” e “Obrigado”. As frases não precisam ser utilizadas nessa ordem necessariamente.
Dr. Len deu notoriedade a essa prática ao tratar 4.000 presidiários de um Hospital Presídio no Havaí. Em quatro anos, todos haviam se curado e a unidade foi fechada, com a libertação dos presos.
Hew Len confessa que apenas um dos presos não fora curado, e diz ignorar o motivo. Consta que ele não usou essas frases com os detentos, apenas petições e outras formas utilizadas na prática do Ho’oponopono.
Após unir-se ao escritor americano Joe Vitale, dr. Len fez vários workshops nos Estados Unidos, e foi aí que a prática ficou conhecida no mundo todo, com o livro “Limite Zero”, escrito por Joe Vitale e Hew Len, obra que se tornou best-seller.
Ademir Rodini é um dos pioneiros do Reiki no Brasil e o primeiro mestre em Reiki formado no País na linhagem tradicional, a Usui Shiki Ryoho. É consultor em geobiologia e tem conhecimentos em Do-In, Shiatsu, Tui-ná, MT, Numerologia, SHY, Ho’oponopono, Practitioner e Trainer Training pela Sociedade Brasileira de PNL.
19/10/2016
19/10/2016 11:00